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« Savoir être à l'écoute de soi et de sa santé mentale concerne tous les publics, même les sportifs de haut niveau... »

Un article très intéressant de GQ que je partage concernant les problèmes de santé mentale chez des footballeurs de haut niveau à la renommée internationale (dépression, traumatismes, addiction…)


Savoir être à l'écoute de soi et de sa santé mentale concerne tous les publics, même les sportifs de haut niveau. J'y suis particulièrement sensible car moi-même pratiquant avec intensité le sport exigeant qui est la Boxe. L'aspect psychologique dans la qualité de vos performances est une dimension capitale dont vous devez par vous même en être le garant.

Venir en parler avec un professionnel concerné est déjà courageux. C'est dans ce cadre là que je suis particulièrement à votre écoute.

Les problèmes de santé mentale chez sportifs de haut niveau...

Photo Franz Cristhian - Libre de droit

« 6 footballeurs qui ont pris la parole pour avouer leurs problèmes de santé mentale (dépression, traumatismes, addiction…) »

Article de GQ France - Maxime Joly (17 juillet 2023)

Voici les exemples de quelques footballeurs professionnels qui ont décidé de se confier à propos de leur santé mentale et des périodes difficiles de leur vie.

La question de la santé mentale commence à se faire une (petite) place dans le monde du football. Au cours des deux ou trois dernières années, certains joueurs ont osé évoquer dans les médias et devant leur communauté des sujets sensibles comme la dépression, l'addiction à l'alcool ou aux drogues, le cyberharcèlement ou des traumatismes intimes. A travers leurs témoignages personnels, des joueurs comme Dele Alli, Benjamin Pavard ou encore Andrès Iniesta et Jesse Lingard permettent petit à petit de combattre les idées reçues sur la santé mentale dans un milieu compétitif où ce type de considérations a longtemps été ignoré. Et où les vrais mecs, ceux qui sont performants sur le terrain, ne parlaient pas de leurs émotions.

Le risque de burn-out

À la surprise générale ou presque, Raphaël Varane a annoncé la fin de sa carrière internationale au début de l’année 2023 lors d’une interview sur Canal+. Le champion du monde 2018 revenait sur le nombre toujours plus élevé de matchs à jouer pendant une saison et expliquait avoir la sensation que “le joueur était en train de bouffer l’homme”. Dans un long entretien accordé à GQ dans la foulée de cette annonce, le footballeur passé par le RC Lens et le Real Madrid soulignait son besoin de souffler un peu, de passer du temps auprès de sa famille mais montrait également son inquiétude pour les plus jeunes générations et sa volonté de jouer un rôle de grand frère. “Le fait d’avoir annoncé la fin de ma carrière internationale et ne pas en avoir caché les raisons, ça a résonné chez beaucoup de joueurs”, assurait Raphaël Varane. “Tous les internationaux qui jouent la coupe d’Europe et n’arrêtent jamais traversent des périodes de méforme de plusieurs mois ou se blessent. Les jeunes qui commencent en équipe de France là vont devoir faire énormément de sacrifices s’ils veulent rester au top pendant dix ans. Et si c’est plus dur que ce que j’ai connu…”

L’addiction aux médicaments

Grand espoir du football britannique et joueur majeur de Tottenham dès son plus jeune âge, Dele Alli s’est perdu au fil des saisons en Premier League. La faute à des traumatismes que le joueur reconnaît avoir enfoui longtemps jusqu’à souffrir de dépression et développer une addiction aux somnifères. Dans une interview particulièrement émouvante accordée à l’été 2023 à Gary Neville, ex-footballeur devenu consultant, le milieu de terrain anglais raconte son enfance terrible et évoque l’alcoolisme de sa mère et les agressions sexuelles dont il fut victime, les drogues qui circulaient autour de lui puis son adoption salvatrice dans “une famille incroyable”. “Je me suis posé la question de prendre ma retraite à 24 ans, alors que je faisais le truc que j’aime, et cette pensée m’a brisé le cœur”, se souvenait-il les larmes aux yeux.

L'alcool

Dépression et consommation excessive d'alcool vont souvent de pair. À l'été 2021, Jesse Lingard l'avait confirmé en prenant la parole dans les colonnes du Daily Mail pour évoquer son retour en grande forme à West Ham après un long passage à vide du côté de Manchester United. Le milieu de terrain anglais y explique avoir été miné par la dépression de sa mère et les attaques dont il a été la cible sur les réseaux sociaux lorsque ses performances sur le terrain se sont dégradées. “Tout était tellement flou dans ma tête, je gardais tout pour moi et c'est là que j'ai eu recours à l'alcool pour essayer d'atténuer la douleur”, se souvenait-il en précisant que ça ne lui ressemblait pas. “Quand je me suis enfin ouvert à ma famille, cela m'a vraiment aidé et m'a aidé à grandir.”

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Article de GQ France - Maxime Joly (17 juillet 2023)


Actualités

Interview : « Décryptage de la parentalité positive »

Interview de Luc Domergue : « Décryptage de la parentalité positive » sur Radio Laser (15 novembre 2023)

« La parentalité positive, on en a entendu parler, mais finalement qu'est-ce que c'est ?
Chacun à son avis sur la question, mais il ne fera pas de mal de redéfinir le terme et d'expliquer la philosophie qu'il implique... »

Écoutez l'interview Cécile Mouhot, coach professionnelle certifiée spécialisée en intelligence relationnelle et Luc Domergue, Gestalt-Thérapeute Certifié sur Radio Laser !

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Article de Gestalt+ : « Certification finale de Gestalt-thérapeute » (Octobre 2023)

Article de l'école Gestalt+  : « Certification finale de Gestalt-thérapeute » (Octobre 2023)

« Mise en dialogue public - Certification finale de Gestalt-thérapeute »

Je vous informe qu'après un parcours long de 10 ans je viens d'obtenir le « Certificat Européen de Psychothérapie » !

Dans le cadre de l'accréditation EAP EAGT, l'école Gestalt+ organise la formation menant à la certification finale de Gestalt-thérapeute pour l'obtention des certificats européens en psychothérapie (CEP) et en Gestalt-thérapie (CEGT) pour l'accompagnement des adultes.

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A écouter : « Une approche existentielle du soin psychique »

Émission radiophonique : « Philosopher avec son corps : bienvenue en phénoménologie » (France Inter - 25 mai 2022)

« Une approche existentielle du soin psychique »

« Comment la phénoménologie inspire-t-elle une posture d’attention et
de présence au patient qui est une voie de soin ? »

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7e édition du « Web Congrès Douance » du 3 au 11 octobre 2022

7ème édition du Web Congrès Douance du 7 au 16 octobre 2021  - 10 jours avec des experts du « Haut Potentiel »

Un nouveau rendez-vous sur le thème : « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel »

Le rendez-vous annuel 100% gratuit à ne pas manquer pour les adultes haut potentiels, multi potentiels et hypersensibles qui veulent mieux se comprendre et accéder à de nouvelles possibilités !

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La Gestalt-Thérapie ?

Issu de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, la Gestalt-Thérapie se donne comme objectif de développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. Elle a de l’Homme une vision globale et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles.

Je suis signataire de la Déclaration de Strasbourg sur la Psychothérapie et des codes de déontologie de l'EAP et l'EAGT (Associations Européennes de Psychothérapie et de Gestalt-Thérapie).

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